Mari Sarajärvi
Sydämen ja järjen tiedon lempeä yhdistäjä, mielen avoin tutkija
Mitä vastaat, kun sinulta kysytään: kuka sinä olet?
Jos hetken mietit kysymystä, voit havaita, että siihen vastaaminen onkin yllättävän vaikeaa.
Osallistuin taannoin yhteismeditaatioon, jossa esitettiin sieluntason kysymys: kuka minä olen? Tuo kysymys tulikin vastaani useissa eri yhteyksissä seuraavien päivien aikana ja sai minut pohtimaan asiaa syvällisemmin.
Olen huomannut, että on helppoa määritellä itseään erilaisten roolien ja osaamisten kautta, ikään kuin se kertoisi vastauksen kysymykseen. Jos vastauksena on esimerkiksi äiti, lakimies tai yrittäjä, niin määrittelemällä itseni näillä sanoilla asettelen samalla itseeni nimilappuja ja rajoitan itseäni siitä kuka minä todella olen.
Tai jos sanon, että olen eronnut, entinen uupunut ja masennuksen portailla käynyt, niin noiden sanojen sävy luo ympärilleni ikään kuin epäonnistumisen verhon, johon kuuluu olla kietoutuneena loppuelämä.
Jos taas kerron olevani myönteinen elämänkokija ja nautiskelija, saattaa tämä antaa kuvan minusta vaaleanpunaisten lasien läpi katsovana yltiöpositivistina, mikä tukahduttaa ympärillä olijat siitä, että kaiken pitäisi aina olla hyvin.
Sillä, miten siis määrittelemme itsemme, on erittäin iso merkitys niin itselle kuin ympäristölle.
Nuo yksittäiset, yksinkertaisilta tuntuvat sanat tarkoittavat asioita, joista olemme luoneet omassa maailmassamme tiettyjä mielikuvia ja odotuksia. Käyttäessämme noita sanoja lukitsemme sen, miten itse koemme itsemme, miten toimimme, millaisena muut minut näkevät tai miten odottavat minun käyttäytyvän tai toimivan.
Parasta on, että meidän ei tarvitse lukittautua yksittäisiin sanoihin eikä antaa niiden määritellä elämäämme!
Kuka minä siis todella olen?
Syntymänimeni on Mari, näin lukee passissani, joten se lienee totta. Kaikkien muiden määritysyritysten kohdalla joudunkin kysymään itseltäni, onko tämä totta vai vain oma tai jonkun toisen mielikuva itsestäni.
Seuraavilla asioilla haluan kuitenkin kuvata itseäni tarkemmin
Empiirinen tutkija tutkimuksessa nimeltä oma elämä
Sieluni on tullut tähän kehoon ja tähän elämään tutkimaan ja oppimaan, oivaltamaan ja jakamaan oppimaansa. Elämän eri kirjoista, sen valoista ja varjoista, riemuista ja vaikeuksista, hyvyydestä ja pahuudesta, oikeasta ja väärästä.
mielen maailman havainnoija
Erityisesti minua on tällä tutkimusmatkallani kiinnostanut mielen maailma. Se kuinka mieli rakentuu, muuttuu, vaurioituu ja korjaantuu aivan kuin jokainen solumme kehossamme muuttuu useita kertoja elämän aikana. Sen olen jo oppinut, ettei ole pysyvää, staattista tilaa, vaan kaikki liikkuu eräänlaisessa energiavirrassa ja kysymys on enemmänkin siitä, kuinka annamme noiden virtojen meihin kulloinkin vaikuttaa tai mihin annamme virtojen meitä viedä.
tiedon yhdistäjä
Yhdistän järjen ja sydämen tason tietoja omassa maailmassani uusiin muotoihin ymmärtääkseni ympärilläni olevia asioita paremmin. Tästä olen jo oppinut, että pelkkä tieto ei anna vastausta, sillä tietokin on vain jonkun näkemys asiasta, vaikka sen tiedon paikkansapitävyyttä olisi kuinka yritetty tutkimuksin vahvistaa. Sen sijaan yhdistämällä löytämääni tietoa sydämen tasolla voin tunnustella, onko tämä järkeen perustuva tieto minulle kertyneeseen, alati kehittyvään maailmankuvaani istuva ja voinko elää tämän tiedon kanssa sovussa, rauhassa ja rakkaudessa.
Sillä mitäpä muuta elämältään voisi toivoa kuin elää rauhassa ja rakkaudessa. Sillä siihen meillä on pohjimmainen kaipuu, koska siitä olemme lähtöisin. Jokainen sielu.
Tiedätkö sinä kuka olet ja mitä haluat elämältäsi?
Kaikki lähtee näistä kysymyksistä. Ratkaisut ja reitit toteutuksille löytyy aina.
Tunnistitko sielujen yhteyden ja haluat tehdä yhteistyötä kanssani vaikka lyhyenkin aikaa?
Ota rohkeasti yhteyttä!
Löydät minut myös näistä palveluista!
Pysähdyspaikka oman mielen äärelle
Mielen valmennukset, verkkokurssit ja retriitit
Hyvä elämä alkaa ajattelusta
Kouluttaja LCAF Certified Coach -koulutuksessa
kukoistava tulevaisuus. luomme sen yhdessä
Kouluttaja Positive Psychology Practitioner -koulutuksessa
Osaamiseni taustalta löytyy mm.
Asiakkailta kuultua 😍
Iso kiitos Marille todella ihanasta, rauhallisesta ja selkeästä verkkotapaamisen vetämisestä. Mikä mielenkiintoinen aihe ja kiehtovat keskustelut. Tämän tapaamisen jälkeen mieli on täynnä inspiraatiota ja keho keventynyt. Opiskelua parhaimmillaan ! :)
PPP opiskelija ● Joylla
Kiitos Mari ❤️ Sinä sait opettajana meidät loistamaan 😍
LCAF opiskelija ● Life Coach Academy
Vihdoinkin sain nukkua yöni levollisin mielin, kun asiat ja kysymykset eivät enää vaivaa mieltäni.
Asiakas ● LakiMari
Ihana Mari ❤️ Sun valmennuksissa jokaisen pitäisi käydä, sillä teet maailmasta paremman paikan elää!